Insomnia
adalah gejala kelainan dalam tidur yang berupa kesulitan untuk tidur atau
mempertahankan tidur meskipun ada
kesempatan untuk tidur.
Penyebab insomnia
dapat disebabkan oleh hal-hal berikut antara lain :
1.
Bekerja pada malam hari.
2.
Sering berubah-ubah jam kerja.
3.
Penggunaan alcohol yang
berlebihan.
4.
Efek samping obat.
5.
Kerusakan pada otak (karena
penyakit Sindrom kelelahan kronis, stroke, Gagal jantung, dan lainnya).
Insomnia dapat diatasi dengan
Untuk cara
alternatifnya dapat kita oleskan royal jelly madu pada luka setelah luka
dibersihkan. Mengapa menggunakan royal jelly madu? Karena di dalam royal jelly
tersebut terdapat banyak nutrisi yang mampu menyembuhkan luka bakar secara
alamiah tanpa ada efek samping di banding pengobatan dengan obat kimia.
Dibawah ini adalah manfaat durian
untuk kesehatan, antara lain:
Mencegah Penuaan Dini
Vitamin C yang terkandung dalam durian merupakan bahan baku pembuatan kolagen yang penting dalam menjaga keremajaan kulit.
Vitamin C yang terkandung dalam durian merupakan bahan baku pembuatan kolagen yang penting dalam menjaga keremajaan kulit.
Mencegah Depresi
Kandungan vitamin B6 yang terdapat dalam buah durian juga dapat membantu memproduksi hormon serotonin.
Kandungan vitamin B6 yang terdapat dalam buah durian juga dapat membantu memproduksi hormon serotonin.
Meningkatkan Kemampuan Otak
Sebuah studi yang dilakukan di Twickenham, London, Inggris, menyebutkan bahwa 200 pelajar diminta untuk mengonsumsi buah durian dalam jumlah cukup pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang. Hasilnya, lebih dari 80 persen siswa mengalami peningkatan kemampuan otak dalam menyerap pelajaran dan lebih berkonsentrasi terhadap pelajaran yang diberikan.
Obat Tidur Alami
Kandungan amino triptofan dalam durian dapat meringankan kecemasan, insomnia, dan menciptakan perasaan euforia dengan cara meningkatkan kadar serotonin pada otak.
Sebuah studi yang dilakukan di Twickenham, London, Inggris, menyebutkan bahwa 200 pelajar diminta untuk mengonsumsi buah durian dalam jumlah cukup pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang. Hasilnya, lebih dari 80 persen siswa mengalami peningkatan kemampuan otak dalam menyerap pelajaran dan lebih berkonsentrasi terhadap pelajaran yang diberikan.
Obat Tidur Alami
Kandungan amino triptofan dalam durian dapat meringankan kecemasan, insomnia, dan menciptakan perasaan euforia dengan cara meningkatkan kadar serotonin pada otak.
Kandungan nutrisi yang paling
utama dalam durian adalah asam amino triptofan, karbohidrat, kalsium dll. dapat
membantu mempercepat proses regenerasi gerak mata. Yang tidak kalah kompleksnya
dengan kandungan pada obat kimia yang mengandung fosfor, niasin, protein.
Untuk meyakinkan pembaca mengenai
kebenaran durian yang mampu menyembuhkan insomnia seefektif penggunaan obat
kimia, penulis akan membagikan sedikit pengalaman dari hasil penelitian dengan
sampel:
·
10 orang penderita insomnia(tanpa
memakai obat apapun)
·
10 orang penderita insomnia
(menggunakan obat kimia)
·
10 orang penderita insomnia (menggunakan
durian)
Berikut adalah daftar tabel percobaan yang penulis
lakukan.
Tabel Percobaan
Ø Kelompok
Kontrol : Tanpa memakai obat
Ø Kelompok
perlakuan 1 : Memakai obat kimia
Ø Kelompok
perlakuan 2 : Memakai royal jelly
A. Tabel 1: kelompok
Kontrol (Tanpa memakai obat)
Sampel : 10 orang
Usia :
35 tahun
5 pria dan 5 wanita
Jangka waktu : 2 minggu
No.
|
Sampel
|
Kondisi
|
1.
|
Penderita 1
|
Masih insomnia
|
2.
|
Penderita 2
|
Insomnia akut
|
3.
|
Penderita 3
|
Masih insomnia
|
4.
|
Penderita 4
|
Insomnia akut
|
5.
|
Penderita 5
|
Masih insomnia
|
6.
|
Penderita 6
|
Masih insomnia
|
7.
|
Penderita 7
|
Masih insomnia
|
8.
|
Penderita 8
|
Insomnia akut
|
9.
|
Penderita 9
|
Insomnia akut
|
10.
|
Penderita 10
|
Masih insomnia
|
B. Tabel 2 : Perlakuan 1 (Memakai obat kimia)
Sampel : 10 orang
Usia : 35 tahun
5
pria dan 5 wanita
Jangka
waktu : 2 minggu
No.
|
Sampel
|
Kondisi
|
1.
|
Penderita 1
|
Insomnia mulai berkurang
|
2.
|
Penderita 2
|
Lebih baik
|
3.
|
Penderita 3
|
Lebih baik
|
4.
|
Penderita 4
|
Masih insomnia
|
5.
|
Penderita 5
|
Masih insomnia
|
6.
|
Penderita 6
|
Lebih baik
|
7.
|
Penderita 7
|
Insomnia mulai berkurang
|
8.
|
Penderita 8
|
Masih insomnia
|
9.
|
Penderita 9
|
Lebih baik
|
10.
|
Penderita 10
|
Lebih baik
|
C. Tabel 3 : Perlakuan 2 (Memakai durian)
Sampel : 10 orang
Usia : 35 tahun
Takaran : 5 gram/hari
5
pria dan 5 wanita
Jangka
waktu : 2 minggu
No.
|
Sampel
|
Kondisi
|
1.
|
Penderita 1
|
Lebih baik
|
2.
|
Penderita 2
|
Sembuh
|
3.
|
Penderita 3
|
Sembuh
|
4.
|
Penderita 4
|
Lebih baik
|
5.
|
Penderita 5
|
Sembuh
|
6.
|
Penderita 6
|
Sembuh
|
7.
|
Penderita 7
|
Sembuh
|
8.
|
Penderita 8
|
Sembuh
|
9.
|
Penderita 9
|
Lebih baik
|
10.
|
Penderita 10
|
Sembuh
|
v Analisis
Tabel
Berdasarkan tabel dari hasil percobaan diatas saya
menyimpulkan bahwa insomnia dengan variabel kontrol tanpa menggunakan obat
apaun hasilnya jauh lebih buruk karena luka selama 2 minggu hanya dibersihkan
tanpa diberi obat apapun.
Pada
perlakuan 1 yakni menggunakan obat kimia untuk mengobati insomnia dengan hasil
yang cukup baik karena 80% penderita insomnia keadaannya membaik. Meskipun ada
beberapa orang yang masih sulit tidur (insomnia) karena mungkin tingkat
insomnia yang lebih parah. Ada juga yang justru penderita insomnia semakin
parah dan menimbulkan efek lain bagi penderita insomnia mungkin itu disebabkan
karena kurangnya asupan gizi. Ketidak cocokan penderita insomnia dengan
kandungan kimia yang terdapat dalam obat tersebut. Sehingga bukannya
menyembuhkan tetapi justru memperburuk keadaan. Pada perlakuan 2 yakni dengan
menggunakan durian untuk mengobati insomnia dengan hasil yang hampir sama
baiknya dengan perlakuan 1. Dengan menggunakan durian ini didapatkan hasil 10%
lebih efektif dan memuaskan. Berdasarkan sampel diatas hampir 90% penderita
insomnia dapat diatasi dengan durian. Hal ini dikarenakan kandungan yang
terdapat pada durian yaitu asam amino triptofan masih sangat alamiah dan sangat
aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu panjang.
Oleh karena itu, marilah kita lebih memafaatkan
lingkungan alam sekitar untuk pengobatan yang lebih aman. Disamping murah,
mudah didapat, dan tidak menimbulkan efek samping bagi penggunanya apabila
dikonsumsi dalam jangka waktu panjang dibanding dengan obat kimia yang apabila
tidak cocok justru akan memperburuk keadaan penggunanya.
Demikian sedikit ilmu yang dapat penulis bagikan
kepada kalian pembaca yang budiman~ Mohon maaf jika saya dalam menyampaikan hasil
penelitian kurang lengkap & menarik. Semoga cukup membantu kalian yang
membutuhkan...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar